vendredi 30 mars 2012

6 astuces pour avoir un ventre plat

Quand on aime le chocolat et les petites douceurs sucrées, on peut avoir du mal à garder le ventre plat. On a sélectionné une petite lecture pour les créolettes qui ont du mal à gérer ça... quand à moi, je crois qu'il serait temps que je resorte mon abdo rocket avant les grandes vacances. sinon le maillot deux pièces sera dans ma liste des OUT...


http://www.elleadore.com/bien-etre/mince-alors-/ventre-plat.php

samedi 24 mars 2012

Un amour de chocolat...



ça c'est pour toutes les créolettes sucréées et chocolatées et ceux qui aime le chocolat hummmmmmmmm !!!!

vendredi 16 mars 2012

Quand l'art se fait femme édition 2012


Mè fout fanm fô fout !
Lè fanm fè tan fè fos pou fò, um
(extrait de  Fanm fr Joby Bernabé)


Une fois de plus les absents avaient torts. Sculptures, peintures, compositions florales, bijoux et chapeaux à base de produits naturels , poupées de chiffons, vêtements haute couture, livres, etc… étaient exposés pour la 2 ème édition de quand l’art se fait  femme les 08, 09 et 10 mars dans l'Agora et les jardins de la Région. Et en clôture samedi à 19h00, 6 artistes (bien sûr des femmes) :  Joby valente qui a reçu une récompense ce jour-là, Orlane, Danièle Renée Corail, Suzy Trébeau, Léa galva et Stevy Mahy nous ont gratifié d’un live de qualité de plus de 2 heures pour nous faire vivre ou revivre leurs plus beaux morceaux.
Cliquez ici http://www.people-bokay.com/quand-lart-se-fait-femme-2012-voix-intemporelles-de-femmes/ pour visionner les photos de la manifestation.
Bientôt ma recette du gratin de fruit à pain...

mercredi 7 mars 2012

e-couture...

Voici quelques noms de blogs sur lesquels je m'arrête en ce moment lorsque j'ai besoin de conseils et d'astuces en supplément de mes cours de couture :


Ou encore Apprendre-couture sur lequel j'ai trouvé le tuto pour me faire ma jupe à volants pour danser le "Kizomba"...